09
01 '23
Selam Arkadaslar 🙂 Yag yakmak, kilo vermek, gorunusumuzu degistirmek istemek ekip isidir 🙂 Konfor alanimizdan cikmamiz ve gundelik hayatin disinda seyler yapmamiz gerekmektedir. Bende bu sebeple biraz degisiklik olsun ve…
21
02 '22
Yorucu bir antrenman sonrasında alnınızdan, burnunuzdan, dirseğinizden akan ter ya da tişörtünüzün renk değiştirdiğini görmek gibisi yok! Bu durum size inanılmaz bir başarı hissi veriyor değil mi? Peki, neden terlediğimizi…
