23. Dönem | Canlı Zoom Ders Programı (20 Ekim – 14 Kasım 2025)

PROGRAMI ALDIĞINIZ GİBİ, E-MAİLİNİZE PROGRAM BİLGİLENDİRMESİ LİNK HALİNDE GELİR. LÜTFEN LİNKE TIKLAYIP PDF’İ İNDİRİN VE GEREKLİ GİRİŞ...
€12,95
€12,95
Limited-Time Offers, End in: 151D 8H 23M 0S
Ara toplam: €12,95
  • PROGRAMI ALDIĞINIZ GİBİ, E-MAİLİNİZE PROGRAM BİLGİLENDİRMESİ LİNK HALİNDE GELİR.
  • LÜTFEN LİNKE TIKLAYIP PDF’İ İNDİRİN VE GEREKLİ GİRİŞ BİLGİLERİNİ ORADAN KONTROL EDİN.
  • BEN KİMSEYİ GRUBA MANUEL OLARAK EKLEMİYORUM.
  • SATIN ALINAN PROGRAMDA İADE VE DONDURMA YOKTUR.
  • E-MAİL ADRESİNİZİN DOĞRU YAZILDIĞINDAN EMİN OLUN.
  • PDF LİNKLERİ BAZI ANDROID CİHAZLARDA GÖRÜNMEYEBİLİR; BU DURUMDA PDF OKUYUCU UYGULAMASI YÜKLEYİNİZ.
  • SAĞLIK PROBLEMİ VEYA HAMİLELİK DURUMLARINDA BU PROGRAM ÖNERİLMEZ. LÜTFEN DOKTOR ONAYI ALINIZ

Online Grup Egzersiz Programı – Sonbahar Dönemi Ekim 2025

📅 20 Ekim – 14 Kasım tarihleri arasında, haftada 3 gün düzenlenen bu özel online grup egzersiz programı; sonbaharda yeniden enerji kazanmak, forma girmek ve egzersiz alışkanlığını sürdürmek isteyen kadınlar için hazırlandı!

🧘♀️ Zoom üzerinden gerçekleşen canlı fitness dersleri; motivasyonu artıran, zaman kazandıran ve ev ortamında rahatlıkla uygulanabilen etkili antrenmanlar içerir. Programda ağırlıklı olarak vücut ağırlığı, dumbell ve HIIT egzersizleri yer alır.

💻 Zoom Canlı Dersleri ile Hareket Et!

🏋️♀️ Program Özellikleri:

  • Haftada 3 gün: Pazartesi, Çarşamba ve Cuma
  • Saat: 21:00 – 21:45 (Türkiye saatiyle)
  • Toplam: 4 hafta boyunca 12 canlı ders
  • Evde yapılabilir, dumbell ile desteklenmiş, terletici ve eğlenceli içerik
  • Her dersin kayıt videosu 1–2 saat içinde gönderilir

⚠️ Not: Ders tarihleri net olup değişiklik olması durumunda önceden bildirim yapılacaktır.

🔰 Seviye ve Uygunluk Hakkında:

  • Program başlangıç seviyesi değildir.
  • Egzersizlerin kolay versiyonları zaman zaman hatırlatılacaktır ancak grup dersi formatında ilerlediği için katılımcıların kendi seviyelerini tanımaları ve sınırlarını gözetmeleri önemlidir.
  • Egzersiz yoğunluğu kolay düzeyde değildir; yeni başlayanlar için bazı hareketler zorlayıcı olabilir.

ℹ️ Bilgilendirme:

  • Ödemeden önce lütfen program açıklamasını dikkatlice okuyun.
  • Satın alınan programda iade ve dondurma yoktur.
  • E-mail adresinizin doğru yazıldığından emin olun.
  • Program alındıktan sonra içerikler PDF olarak mailinize ve hesabınıza gelir.
  • PDF linkleri bazı Android cihazlarda görünmeyebilir; bu durumda PDF okuyucu uygulaması yükleyiniz.
  • Telegram grubuna dahil olmak istemiyorsanız: info@gulsjourney.com adresine e-posta gönderebilirsiniz.
  • Sağlık problemi veya hamilelik durumlarında bu program önerilmez. Lütfen doktor onayı alınız.

🎯 En İyi Sonuçlar İçin:

Bu donem ders programi

 

23. Dönem | Canlı Zoom Ders Programı (20 Ekim – 14 Kasım 2025)

23. Dönem | Canlı Zoom Ders Programı (20 Ekim – 14 Kasım 2025)

€12,95

23. Dönem | Canlı Zoom Ders Programı (20 Ekim – 14 Kasım 2025)

€12,95

İlişkili Ürünler

Son Görüntülenenler