Zoom Derslerim

📌 Canlı derslerden ve yeni programlardan haberdar olmak için Instagram’da beni takip edebilirsiniz:➡ @gulsjourney ÖNEMLİ BİLGİLER – LÜTFEN OKUYUN! Ödeme yapmadan önce program açıklamasını dikkatlice okuyun. Satın alınan program iade edilmez veya dondurulmaz. E-posta adresinizi doğru yazdığınızdan emin olun. Programı satın aldıktan sonra PDF,...

📌 Canlı derslerden ve yeni programlardan haberdar olmak için Instagram’da beni takip edebilirsiniz:➡ @gulsjourney Aşağıda programın içeriği yer almaktadır. Satın aldığınızda tüm dersler, ilgili linklerle birlikte size ulaştırılacaktır. ÖNEMLİ BİLGİLER – LÜTFEN OKUYUN! Ödeme yapmadan önce program açıklamasını dikkatlice okuyun. Satın alınan program iade...

LUTFEN ODEMEYI YAPMADAN ONCE PROGRAMIN ACIKLAMASINI DIKKATLICE OKUYUNUZ. ALINAN PROGRAM IADE EDILMIYOR YA DA DONDURMA DURUMU SOZ KONUSU DEGILDIR. PROGRAMI ALMADAN ONCE E-MAILINIZI DOGRU YAZDIGINIZA EMIN OLUN LUTFEN. PROGRAMI ALDIKTAN SONRA E-MAILINIZE PDF GELIYOR, AYNI ZAMANDA SATIN ALDIGINIZ GIBI HESABINIZDAN DA INDIREBILIYORSUNUZ. BEN KIMSEYE...

🧘♀️ 1. Dönem – Başlangıç Seviyesi “Gerçekten kendine bu kadar bile zaman ayıramıyor musun?”Bu dönem, spora yeni başlayanlar veya uzun süre ara vermiş kişiler için özel olarak tasarlandı.Haftada 3 gün, 45 dakikalık seanslarla 4 hafta boyunca, adım adım güçlenmeyi, beden farkındalığını ve hareketin huzurunu...

📌 Canlı derslerden ve yeni programlardan haberdar olmak için Instagram’da beni takip edebilirsiniz:➡ @gulsjourney ÖNEMLİ BİLGİLER – LÜTFEN OKUYUN! Ödeme yapmadan önce program açıklamasını dikkatlice okuyun. Satın alınan program iade edilmez veya dondurulmaz. E-posta adresinizi doğru yazdığınızdan emin olun. Programı satın aldıktan sonra PDF,...

📌 Canlı derslerden ve yeni programlardan haberdar olmak için Instagram’da beni takip edebilirsiniz:➡ @gulsjourney ÖNEMLİ BİLGİLER – LÜTFEN OKUYUN! Ödeme yapmadan önce program açıklamasını dikkatlice okuyun. Satın alınan program iade edilmez veya dondurulmaz. E-posta adresinizi doğru yazdığınızdan emin olun. Programı satın aldıktan sonra PDF,...

📌 Canlı derslerden ve yeni programlardan haberdar olmak için Instagram’da beni takip edebilirsiniz:➡ @gulsjourney ÖNEMLİ BİLGİLER – LÜTFEN OKUYUN! Ödeme yapmadan önce program açıklamasını dikkatlice okuyun. Satın alınan program iade edilmez veya dondurulmaz. E-posta adresinizi doğru yazdığınızdan emin olun. Programı satın aldıktan sonra PDF,...

📌 Canlı derslerden ve yeni programlardan haberdar olmak için Instagram’da beni takip edebilirsiniz:➡ @gulsjourney ÖNEMLİ BİLGİLER – LÜTFEN OKUYUN! Ödeme yapmadan önce program açıklamasını dikkatlice okuyun. Satın alınan program iade edilmez veya dondurulmaz. E-posta adresinizi doğru yazdığınızdan emin olun. Programı satın aldıktan sonra PDF,...

🩷 6 Haftalık Trambolin Ders Kayıtları Enerjini, dengenini ve ruh halini yeniden keşfet!Bu 6 haftalık program, canlı trambolin derslerinin kayıtlarından oluşur. Dilediğin zaman, kendi tempona göre izleyebilirsin.Eğlenceli, güvenli ve eklem dostu hareketlerle yağ yakımını hızlandırırken, dolaşımını destekler, vücudundaki ödemi azaltır. 💫 Program İçeriği Süre:...

📌 Canlı derslerden ve yeni programlardan haberdar olmak için Instagram’da beni takip edebilirsiniz:➡ @gulsjourney ÖNEMLİ BİLGİLER – LÜTFEN OKUYUN! Ödeme yapmadan önce program açıklamasını dikkatlice okuyun. Satın alınan program iade edilmez veya dondurulmaz. E-posta adresinizi doğru yazdığınızdan emin olun. Programı satın aldıktan sonra PDF,...

LUTFEN ODEMEYI YAPMADAN ONCE PROGRAMIN ACIKLAMASINI DIKKATLICE OKUYUNUZ. ALINAN PROGRAM IADE EDILMIYOR YA DA DONDURMA DURUMU SOZ KONUSU DEGILDIR. PROGRAMI ALMADAN ONCE E-MAILINIZI DOGRU YAZDIGINIZA EMIN OLUN LUTFEN. PROGRAMI ALDIKTAN SONRA E-MAILINIZE PDF GELIYOR, AYNI ZAMANDA SATIN ALDIGINIZ GIBI HESABINIZDAN DA INDIREBILIYORSUNUZ. BEN KIMSEYE...

📌 Canlı derslerden ve yeni programlardan haberdar olmak için Instagram’da beni takip edebilirsiniz:➡ @gulsjourney ÖNEMLİ BİLGİLER – LÜTFEN OKUYUN! Ödeme yapmadan önce program açıklamasını dikkatlice okuyun. Satın alınan program iade edilmez veya dondurulmaz. E-posta adresinizi doğru yazdığınızdan emin olun. Programı satın aldıktan sonra PDF,...

Zoom Ders Kayıt Paketi Bu paket, 16 Şubat – 13 Mart döneminde yapılan online grup egzersiz derslerinin kayıtlarından oluşur.Derslere canlı katılamayan ya da kendi saatinde yapmak isteyenler için hazırlanmıştır. Evde uygulanabilir, tempolu ve motive edici bu antrenmanlar; egzersiz alışkanlığını desteklemek, güçlenmek, terlemek ve düzenli hareket...

Zoom Ders Kayıt Paketi Bu paket, 14 Ocak – 4 Şubat döneminde yapılan online grup egzersiz derslerinin kayıtlarından oluşur.Derslere canlı katılamayan ya da kendi saatinde yapmak isteyenler için hazırlanmıştır. Evde uygulanabilir, tempolu ve motive edici bu antrenmanlar; egzersiz alışkanlığını desteklemek, güçlenmek, terlemek ve düzenli...

LUTFEN ODEMEYI YAPMADAN ONCE PROGRAMIN ACIKLAMASINI DIKKATLICE OKUYUNUZ. ALINAN PROGRAM IADE EDILMIYOR YA DA DONDURMA DURUMU SOZ KONUSU DEGILDIR. PROGRAMI ALMADAN ONCE E-MAILINIZI DOGRU YAZDIGINIZA EMIN OLUN LUTFEN. PROGRAMI ALDIKTAN SONRA E-MAILINIZE PDF GELIYOR, AYNI ZAMANDA SATIN ALDIGINIZ GIBI HESABINIZDAN DA INDIREBILIYORSUNUZ. BEN KIMSEYE...

SELAM ARKADAŞLAR; Step dersleri, haftada bir yaptığımız Zoom grup dersimizdir. Ve zaman ilerledikçe inanılmaz kondisyonunuz artacak ve buna siz bile inanamayacaksınız :) Hangi malzemelere ihtiyacınız var? Step dersinin olmazsa olmazı step. Step hakkında benim önerim öncelikle kaymaması çok önemli ancak kayma sorunu yaşıyorsanız benim...