14 Günde İncel

İçeriğe geç

Anasayfa
Canlı Dersler
Programlarım
- Git Programlarım
- Evde Yağ Yak
- Kişiye Özel Programlar
- Zoom Ders Arşivi
Beslenme Menüleri
- Git Beslenme Menüleri
- Beslenme Grupları
Blog
- Git Blog
- Yemek Tarifleri
Ücretsiz Programlar

Ara

Gül ile
14 Günde İncel

📅 14 gün ⏱ 20–65 dk/gün

PROGRAM

⚡ Kilo verme, tüm vücut, karın & core

🧘‍♀️ Mat + dumbbell (tercihen)

💜 Tüm seviyeler, her hareketin kolay seçeneği var

İLERLEMEN

0 / 14 gün tamamlandı

TAKİP DEFTERİN

Hazırlık listesi, ölçü tablosu, 14 günlük takvim ve paylaşım sayfası. Yazdır ya da telefonda doldur.

PDF'i indir ↓

14 günden sonra devam etmek ister misin?

Canlı grup derslerim ve programlarımla birlikte devam edelim.

Kayıt olduğunuz için teşekkürler!

Bu e-posta kayıtlıd!

Görünümü satın alın

E-postanızı bırakın, ürün / çeşidi stoklara girer girmez sizi bilgilendirelim

this is just a warning

Giriş

E-posta Adresi *

Şifre *

Parolanızı mı unuttunuz? Hesap oluştur

Alışveriş Sepeti

0 öğeler

Kapat

Ara

Menü