Ürünler

SELAM ARKADAŞLAR; Step dersleri haftada bir yaptigimiz zoom grup dersimizdir. Ve zaman ilereldikce inanilmaz kondusyonunuz artacak ve buna siz bile inanamayacaksiniz :) Hangi malzemelere ihtiyacınız var? Step dersinin olmazsa olmazı step. Step hakkında benim önerim öncelikle kaymaması çok önemli ancak kayma sorunu yaşıyorsanız benim...

Merhaba Arkadaşlar!Uzun aylar süren çalışmaların ardından, hamilelik dönemi için hazırladığım programı sizlere sunmanın heyecanını yaşıyorum. Bu program geçirdiğim deneyimlerle şekillendirdiğim özel bir egzersiz programıdır. Hamilelik döneminde sağlıklı ve bilinçli bir şekilde egzersiz yapmanın önemini vurgulayan bu programı umarım keyifle kullanır ve sağlıklı bir hamilelik...

  LÜTFEN ÖDEMEYİ YAPMADAN ÖNCE PROGRAMIN AÇIKLAMASINI DİKKATLİCE OKUYUNUZ. ALINAN PROGRAM İADE EDİLMİYOR YA DA DONDURMA DURUMU SÖZ KONUSU DEĞİLDİR. PROGRAMI ALMADAN ÖNCE E-MAIL ADRESİNİZİ DOĞRU YAZDIĞINIZA EMİN OLUN LÜTFEN. PROGRAMI ALDIKTAN SONRA E-MAIL ADRESİNİZE PDF GELİYOR. AYNI ZAMANDA SATIN ALDIĞINIZ GİBİ HESABINIZDAN DA...

  LÜTFEN ÖDEMEYİ YAPMADAN ÖNCE PROGRAMIN AÇIKLAMASINI DİKKATLİCE OKUYUNUZ. ALINAN PROGRAM İADE EDİLMİYOR YA DA DONDURMA DURUMU SÖZ KONUSU DEĞİLDİR. PROGRAMI ALMADAN ÖNCE E-MAIL ADRESİNİZİ DOĞRU YAZDIĞINIZA EMİN OLUN LÜTFEN. PROGRAMI ALDIKTAN SONRA E-MAIL ADRESİNİZE PDF GELİYOR. AYNI ZAMANDA SATIN ALDIĞINIZ GİBİ HESABINIZDAN DA...

  LÜTFEN ÖDEMEYİ YAPMADAN ÖNCE PROGRAMIN AÇIKLAMASINI DİKKATLİCE OKUYUNUZ. ALINAN PROGRAM İADE EDİLMİYOR YA DA DONDURMA DURUMU SÖZ KONUSU DEĞİLDİR. PROGRAMI ALMADAN ÖNCE E-MAIL ADRESİNİZİ DOĞRU YAZDIĞINIZA EMİN OLUN LÜTFEN. PROGRAMI ALDIKTAN SONRA E-MAIL ADRESİNİZE PDF GELİYOR. AYNI ZAMANDA SATIN ALDIĞINIZ GİBİ HESABINIZDAN DA...

  LÜTFEN ÖDEMEYİ YAPMADAN ÖNCE PROGRAMIN AÇIKLAMASINI DİKKATLİCE OKUYUNUZ. ALINAN PROGRAM İADE EDİLMİYOR YA DA DONDURMA DURUMU SÖZ KONUSU DEĞİLDİR. PROGRAMI ALMADAN ÖNCE E-MAIL ADRESİNİZİ DOĞRU YAZDIĞINIZA EMİN OLUN LÜTFEN. PROGRAMI ALDIKTAN SONRA E-MAIL ADRESİNİZE PDF GELİYOR. AYNI ZAMANDA SATIN ALDIĞINIZ GİBİ HESABINIZDAN DA...

Bu 6 haftalık online fitness programı, daha önce canlı olarak gerçekleştirilen Zoom derslerinin kayıtlarını içerir. Programda ağırlık antrenmanları, aerobik, kardiyo, HIIT, CrossFit ve barre gibi farklı egzersiz türleri yer alır. Evde rahatlıkla uygulayabileceğiniz bu antrenmanlarla yağ yakımı, kas güçlendirme ve kondisyon artırma hedeflerinize kendi temponuzda...

    📌 Canlı derslerden ve yeni programlardan haberdar olmak için Instagram’da beni takip edebilirsiniz:➡ @gulsjourney Aşağıda programın içeriği yer almaktadır. Satın aldığınızda tüm dersler, ilgili linklerle birlikte size ulaştırılacaktır. ÖNEMLİ BİLGİLER – LÜTFEN OKUYUN! Ödeme yapmadan önce program açıklamasını dikkatlice okuyun. Satın alınan...

Zoom Canlı Dersleri ile Hareket Et! Lütfen ödemeyi yapmadan önce program açıklamasını dikkatlice okuyunuz. Alınan program iade edilemez ve dondurma durumu söz konusu değildir. Programı almadan önce e-mail adresinizin doğru yazıldığından emin olun. Programı aldıktan sonra PDF'iniz e-mailinize gönderilecek ve hesabınızdan da indirebilirsiniz. Bilgilendirme...

Bu bir grup programı değildir, bireyseldir. Aldığınız program indirilebilir bir PDF formatındadır, kitap olarak adresinize gönderilmez. Lütfen e-posta adresinizi doğru yazdığınızdan emin olun. UYARI Bu bilgiler sadece kişisel kullanımınız içindir. Ürünü, bilgileri, metinleri bütün veya parça halinde ya da başka bir formatta internet ortamında, elektronik...

Bu bir grup programı değildir, bireyseldir. Aldığınız program indirilebilir bir PDF formatındadır, kitap olarak adresinize gönderilmez. Lütfen e-posta adresinizi doğru yazdığınızdan emin olun.  BU BİR GRUP PROGRAMI DEĞİLDİR. BİREYSELDİR. UYARI  Bu bilgiler sadece kişisel kullanımınız içindir. Ürünü, bilgileri, metinleri bütün veya parça halinde ya da...

SELAM ARKADAŞLAR;Inceliyor olduğunuz aerobik-step dersi benim zoom grup derslerimdendir. Editlenmiş videolar değildir. Bu sebeple ücretlendirmesi de buna göre yapılmıştır. Eğer editlenmiş videolarla egzersiz yapmak isterseniz web sayfamdan programlarima bakabilirsiniz.Dersler yüksek yoğunluklu egzersizlerdir. Eğer çok yorulursanız ve devam edemeyecek gibi hissederseniz her zaman videoyu durdurup...

Selam Arkadaslar! Eger birinci donem zoom dersi nerede diyorsaniz onu blog bolumune birinci yilimizi kutlamak icin ekledim. Buradan ulasabilirsiniz ucretsiz bir sekilde  Zoom Dersleri bizim icin ayni zamanda kendi gelisim surecimizide inanilmaz bir sekilde kaydettigimiz bir egzersiz serisidir. O sebeple egzersiz gecmisi olmayan kisiler...

Merhaba Arkadaşlar!Uzun aylar süren çalışmaların ardından, hamilelik dönemi için hazırladığım programı sizlere sunmanın heyecanını yaşıyorum. Bu program geçirdiğim deneyimlerle şekillendirdiğim özel bir egzersiz programıdır. Hamilelik döneminde sağlıklı ve bilinçli bir şekilde egzersiz yapmanın önemini vurgulayan bu programı umarım keyifle kullanır ve sağlıklı bir hamilelik...

Merhaba Arkadaşlar! Yeni egzersiz serime hoşgeldiniz! Daha önceki programları aldıysanız eğer fark edeceksiniz ki bu sefer karşınızda enerjisi aynı ancak görüntü olarak farklı biri olacak. :) Merak etmeyin içeriği hazırlayan yine benim ve emin olun bugünden başlayarak birkaç ay sonra çok başka bir yerde...

Lütfen ödemeyi yapmadan önce programın açıklamasını dikkatlice okuyunuz. Alınan program iade edilmiyor ya da dondurma durumu söz konusu değildir. Programı almadan önce e-mailinizi doğru yazdığınıza emin olun lütfen. Programı aldıktan sonra e-mailinize PDF geliyor, aynı zamanda satın aldığınız gibi hesabınızdan da indirebilirsiniz. Ben kimseye...

SELAM ARKADAŞLAR;Inceliyor olduğunuz aerobik-step dersi benim zoom grup derslerimdendir. Editlenmiş videolar değildir. Bu sebeple ücretlendirmesi de buna göre yapılmıştır. Eğer editlenmiş videolarla egzersiz yapmak isterseniz web sayfamdan programlarima bakabilirsiniz.Dersler yüksek yoğunluklu egzersizlerdir. Eğer çok yorulursanız ve devam edemeyecek gibi hissederseniz her zaman videoyu durdurup...

Selam Arkadaslar! Zoom Dersleri bizim icin ayni zamanda kendi gelisim surecimizide inanilmaz bir sekilde kaydettigimiz bir egzersiz serisidir. O sebeple egzersiz gecmisi olmayan kisiler icin sizi dusuk seviyeden harika birer egzersiz sevdalisi yapacak egzersiz serisidir. Hangi malzemeler gerekiyor? Grup derslerinin bana göre olmazsa olmazı...

Merhaba Arkadaşlar!Uzun aylar süren çalışmaların ardından, hamilelik dönemi için hazırladığım programı sizlere sunmanın heyecanını yaşıyorum. Bu program geçirdiğim deneyimlerle şekillendirdiğim özel bir egzersiz programıdır. Hamilelik döneminde sağlıklı ve bilinçli bir şekilde egzersiz yapmanın önemini vurgulayan bu programı umarım keyifle kullanır ve sağlıklı bir hamilelik...

SELAM ARKADAŞLAR;Inceliyor olduğunuz aerobik-step dersi benim zoom grup derslerimdendir. Editlenmiş videolar değildir. Bu sebeple ücretlendirmesi de buna göre yapılmıştır. Eğer editlenmiş videolarla egzersiz yapmak isterseniz web sayfamdan programlarima bakabilirsiniz. Dersler yüksek yoğunluklu egzersizlerdir. Eğer çok yorulursanız ve devam edemeyecek gibi hissederseniz her zaman videoyu...